干果铺买的小银杏可以天天吃吗

2023-08-23 460人阅读

问题描述: 干果铺买的小银杏可以天天吃吗

医生回答(1)

病情分析:

干果铺买的小银杏一般不可以天天吃,以免产生不良影响。

干果铺的小银杏中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以起到润肠通便的作用。但是,不建议天天吃干果铺的小银杏,因为其油脂含量比较高,如果天天吃干果铺,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。并且,干果铺的小银杏中含有大量的果酸,如果天天吃干果铺,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以,干果铺买的小银杏一般不可以天天吃。

如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。另外,对干果铺过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2023-08-24 举报