病情分析：心包积液5mm通常不严重，因为少量积液可能是正常的生理现象，也可能由轻微的疾病引起。
心包积液5mm属于轻度积液，可能是由于感染、心脏瓣膜疾病等引起的。此时，心脏功能可能受到影响，但尚未达到严重的程度，因此病情相对不严重。建议患者定期复查超声心动图，以监测心包积液的变化。
心包积液5mm也可能是心力衰竭、尿毒症等原因导致的，这些疾病都可能导致心脏负荷增加，进而引发心包积液。
针对心包积液，应避免剧烈运动，以免加重心脏负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于缓解症状。