病情分析：生理期月经量少时，适量饮用红糖水可能有辅助缓解的作用，但不能直接增加月经量。
生理期月经量少可能是由于多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜薄等。红糖水中含有一定的铁元素，可促进血液循环，对缓解痛经有一定帮助。因此，在月经量少的情况下，适量饮用红糖水可能有助于改善不适症状，但并不能直接增加月经量。如果月经量持续减少或伴有其他异常症状，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
若女性存在宫寒的情况，则不建议在生理期过量饮用红糖水，否则可能会导致宫寒加重，影响正常的月经周期和月经量。
此外，对于生理期月经量少的女性来说，保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、均衡饮食、避免过度劳累和情绪波动。如果有任何不适或疑虑，应及时就医寻求专业意见。