病情分析：成人软骨病可能是由维生素D缺乏、钙质吸收障碍、遗传性软骨发育不全、软骨代谢异常、软骨损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进肠道对钙和磷的吸收，进而影响骨骼健康。当体内缺乏维生素D时，会导致钙吸收不足，引起骨密度降低。可通过日晒、饮食调整或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
2.钙质吸收障碍
由于钙质吸收障碍导致机体无法有效利用食物中的钙元素，从而影响骨骼健康。可增加阳光暴露量、使用维生素D强化食品或遵医嘱服用钙剂来改善钙质吸收。
3.遗传性软骨发育不全
遗传性软骨发育不全是由于基因突变所致，这些突变会影响软骨细胞分化和生长，导致软骨过度增生。针对此病的治疗方法包括物理疗法和手术矫正，如关节镜下微创手术等。
4.软骨代谢异常
软骨代谢异常是指软骨细胞合成和降解失衡，导致软骨组织结构破坏，易发生退行性疾病。患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物保护关节软骨。
5.软骨损伤
软骨损伤是由于外伤或其他原因导致软骨细胞受损或死亡，引起局部炎症反应和疼痛。对于轻度软骨损伤，可通过休息、冰敷、非甾体抗炎药等保守治疗方式缓解症状。
建议定期进行X线检查以评估骨骼状况，同时注意均衡饮食，适量摄入富含维生素D和钙的食物，如鱼类和绿叶蔬菜。