病情分析：孕妇适量食用海参对自身和胎儿有益，但需注意控制摄入量。
孕妇可以适量食用海参，因为其富含营养物质，有利于胎儿生长发育。但过量摄入可能引起消化不良或增加肾脏负担，因此需要控制摄入量。对于存在过敏史或特殊体质的孕妇，应谨慎食用海参，并在医生指导下进行。
若孕妇本身对海鲜类食物过敏，则不建议食用海参，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状，影响孕期健康。
综上所述，孕妇适量食用海参是有益的，但应注意控制摄入量，避免过度摄入导致身体不适。此外，在孕期饮食中应保持均衡，多摄入蛋白质、维生素和矿物质，以确保母婴的健康。