病情分析：牙龈牙根外露需要根据病因进行针对性治疗，可能是由于不良的刷牙习惯、牙周炎、牙结石、牙齿错位畸形、糖尿病等原因引起的。
1、不良的刷牙习惯
如果患者长期使用横向刷牙法，可能会导致牙龈萎缩，从而出现牙龈牙根外露的情况。患者可以更换刷毛较软的牙刷，改善不良的刷牙习惯，也可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗。
2、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，如果患者不及时治疗，可能会导致牙龈萎缩，出现牙根外露的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
3、牙结石
如果平时不注意口腔卫生，没有及时清除牙齿表面的牙菌斑，可能会导致食物残渣堆积在牙齿表面，时间长了可能会形成牙结石，从而导致上述现象。患者可以遵医嘱通过超声波洗牙、龈下刮治术等方式进行治疗，能够去除牙结石，缓解症状。
4、牙齿错位畸形
如果患者存在牙齿错位畸形的情况，可能会导致上下颌骨发育异常，从而出现该症状。患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行治疗，也可以通过手术的方式进行矫正。
5、糖尿病
糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会导致牙周微血管病变，引起牙周萎缩，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。