病情分析：

消化系统吸收功能不好可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

消化系统吸收功能不好可以通过饮食调理的方式进行改善，建议多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有利于胃肠道的消化和吸收，还要养成少食多餐的好习惯。

2、运动锻炼

还可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如散步、打太极等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解上述症状。

3、药物治疗

如果症状比较严重，建议在医生的指导下使用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。