病情分析：老年人经常头晕头痛可以考虑药物治疗、血压监测、生活方式调整等措施进行治疗。
1.药物治疗
对于高血压引起的头晕头痛，可以使用降压药如硝苯地平、美托洛尔等。这些药物通过降低血压来缓解症状。降压药能够扩张血管，减少心脏负担，从而降低血压，改善血液循环，减轻头晕头痛的症状。适用于因高血压导致的头晕头痛，特别是那些血压控制不佳的患者。
2.血压监测
定期测量血压是诊断和管理高血压的重要手段，可以通过家用电子血压计或者医院的专业设备进行测量。血压监测可以帮助了解患者的血压水平，及时发现异常情况并采取相应措施，预防并发症的发生。适用于所有存在头晕头痛症状的老年人，尤其是有高血压病史或家族史的人群。
3.生活方式调整
饮食上建议低盐、低脂、高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物；同时增加适量运动，如散步、太极拳等，有助于改善血液循环，缓解头晕头痛。良好的生活习惯可以提高身体素质，增强免疫力，有利于疾病的康复和预防。适用于大多数老年人，特别是那些没有明显疾病但经常感到头晕头痛的人。
此外，老年人应保持充足的睡眠，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎压力，防止头晕头痛加重。