病情分析：食管息肉患者应避免饮酒和吸烟。
食管息肉是食管黏膜的异常增生，可能与长期炎症刺激有关。酒精和烟草中的有害物质会加剧炎症，加速息肉生长，增加癌变风险。因此，患有食管息肉的人群应严格禁酒戒烟，以减少对食管的进一步损害。
如果食管息肉较大或有恶变倾向，建议及时就医，并在医生指导下进行内镜下切除手术，以免病情进展影响健康。
此外，保持良好的生活习惯、定期复查以及遵循医嘱是关键，以确保息肉不会恶化并预防并发症的发生。