病情分析：肛门坠胀的患者应避免剧烈运动，包括跑步。
肛门坠胀可能是由多种原因引起的，如痔疮、直肠脱垂等。这些疾病可能导致局部组织水肿或炎症反应，进而压迫神经，引发不适感。在运动过程中，尤其是剧烈运动，可能会加重局部压力，导致疼痛加剧。因此，对于患有肛门坠胀的人群，在未明确病因前不建议进行跑步等剧烈运动，以免加重病情。
若肛门坠胀症状持续存在，并伴有排便困难、便秘等情况，可能与肠道梗阻有关。此时，跑步可能增加腹压，进一步影响肠道功能，不利于疾病的恢复。
如果出现肛门坠胀的症状，应尽量避免剧烈运动，保持规律的生活习惯，以减少症状的发生。同时，应注意饮食健康，多摄入富含纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，以减轻肛门区域的压力。必要时，应及时就医接受专业评估和治疗，以便及时发现并处理潜在的肛门疾病。