病情分析：

持续性眩晕头晕站不稳脚轻可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于梅尼埃病、前庭神经元炎、迷路炎、脑供血不足等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果长时间休息不好，精神压力过大，过度紧张，过度疲劳等，可能会导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、站不稳、脚轻等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过按摩的方式缓解症状。

2、梅尼埃病

梅尼埃病的病因尚不明确，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关，可能会出现反复发作的旋转性眩晕、听力下降、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用片、盐酸苯海拉明片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过内淋巴囊减压术、内淋巴囊引流术等手术方式进行治疗。

3、前庭神经元炎

前庭神经元炎是指由于各种因素导致前庭神经元损害而引起的一种突发性眩晕疾病，可能与病毒感染、血管性病变等因素有关，患者可能会出现眩晕、眼球震动、肢体无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以在医院通过前庭神经切断术、迷路切除术等手术方式进行治疗。

4、迷路炎

迷路炎主要是由于细菌、病毒感染等因素引起的内耳迷路的炎症性疾病。由于炎症刺激患者会出现眩晕、恶心、呕吐等症状，部分患者可能会出现站不稳、脚轻的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿昔洛韦片等药物进行抗感染治疗。

5、脑供血不足

脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行抗血小板治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。