病情分析：颈肩痛患者可在医生指导下进行放血治疗。
放血治疗通过针刺穴位释放血液，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但需注意的是，放血治疗应在专业医师的指导下进行，以确保操作的安全和有效性。另外，对于有出血倾向或皮肤感染的患者，应禁用此法。
颈肩痛患者还应注意避免长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势，以免加重颈部负担。
日常生活中还要注意休息，不要过度劳累，同时也要做好保暖措施，以免受凉引起颈肩部不适。