病情分析：

精液稀而且射的不远多考虑是频繁自慰引起的，也可能是性功能障碍、前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、频繁自慰

如果日常生活中经常自慰，可能会导致精液流失过多，从而出现精液稀的情况。建议患者改变不良的生活习惯，避免频繁自慰，同时也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、性功能障碍

如果患者存在性功能障碍的情况，可能会导致性功能障碍，从而出现射精无力、勃起功能障碍等症状。患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。

3、前列腺炎

前列腺炎多是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。由于前列腺存在炎症反应，可能会导致前列腺液分泌增多，从而出现精液稀的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

4、精囊炎

可能因精囊受到细菌入侵诱发炎症，会影响精液的质量，还会伴随射精疼痛、精液带血等情况。患者可遵医嘱口服头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、精索静脉曲张

精索静脉曲张是一种血管病变，其发生与静脉回流障碍有关，可导致精索静脉异常扩张、伸长和迂曲，进而导致精液质量异常，出现精液稀的情况。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。