病情分析：甲状腺肿大患者可以适当多说话，但应避免过度说话。
适当的说话不会加重甲状腺肿大，也不会诱发甲状腺肿大急性发作。但是，如果过度说话，可能会导致甲状腺细胞代谢加快，甲状腺激素分泌增多，从而加重甲状腺肿大。因此，甲状腺肿大的患者需要根据自身情况控制说话量。
甲状腺肿大患者在出现疼痛、吞咽困难等不适症状时，应减少说话以缓解局部压力。病情稳定后可逐渐增加语言交流。
甲状腺肿大患者日常生活中应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，并且还要注意饮食调理，尽量多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于疾病恢复。