病情分析：拇外翻患者可以进行适度的运动锻炼，但应避免剧烈运动。
适度的运动锻炼有助于提高身体柔韧性和平衡能力，改善血液循环，而剧烈运动可能会导致足部关节负担增加，加剧疼痛和不适感，因此建议在专业人员指导下进行。
此外，对于症状较轻或恢复期的患者，适当的运动如拉伸、平衡训练等可促进康复；重度或急性发作期则需遵医嘱暂停。
针对拇外翻的治疗和管理需要个体化方案，定期复查以评估病情变化是必要的。