病情分析：肌腱炎患者可以在专业指导下进行适度的运动康复，但需避免度或剧烈运动。
肌腱炎患者的肌腱组织存在炎症反应，适当的运动康复可以促进血液循环，缓解疼痛，但过度的运动可能会加重炎症，不利于肌腱的恢复。因此，在康复过程中，应遵循医嘱，选择适合自己的低至中等强度的运动，并逐渐增加强度，以避免对肌腱造成额外的压力。
若肌腱炎症状持续不改善，甚至出现加重的趋势，可能需要考虑手术治疗，如微创手术、开放性手术等。
在肌腱炎的康复过程中，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间重复性动作，以免加重肌腱负担。