病情分析：部分轻度的吞咽困难可能自愈，但多数情况下需要寻求医疗帮助。
吞咽困难的自愈可能性取决于其原因。一些轻微的食管痉挛或功能性障碍可能随着时间推移而改善，但大多数情况下，吞咽困难是由食管炎、食管癌等疾病引起的，这些疾病需要专业医疗干预进行治疗。因此，如果出现持续或严重的吞咽困难，应立即就医以排除潜在的健康风险。
对于某些特定人群，如老年人或有慢性疾病的患者，由于身体机能下降，吞咽困难的发生率可能会增加，且难以自行恢复。
建议定期观察症状变化，并注意饮食习惯，避免过烫、过硬的食物，以免加重不适。