病情分析：血管运动性鼻炎患者一般不建议进行剧烈运动，如跑步。如果症状持续或加重，应避免度运动，并及时就医。
血管运动性鼻炎是一种由自主神经系统功能紊乱引起的非感染性炎症反应，通常表现为突然发作的阵发性喷嚏、大量水样分泌物和鼻塞等症状。由于该疾病会导致患者的鼻黏膜处于高度敏感状态，此时若进行剧烈运动，则可能会导致交感神经兴奋性增加，从而诱发上述不适症状出现，不利于病情恢复。
对于血管运动性鼻炎患者来说，在日常生活中应注意保持室内空气流通，定期开窗通风换气；还要注意保暖，特别是冬季外出时要戴口罩以减少冷空气对鼻子的刺激。此外，还可在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱滴鼻液等药物来缓解症状。