病情分析：

服用草酸艾司西酞普兰片引起失眠，可以通过适当增加饮水量、更换服药时间、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、适当增加饮水量

草酸艾司西酞普兰片属于抗抑郁药物，如果患者在服用草酸艾司西酞普兰片期间出现了失眠的情况，可能是由于药物的不良反应引起的。建议患者可以适当增加饮水量，有助于促进机体新陈代谢，从而改善睡眠质量。

2、更换服药时间

如果患者在服用草酸艾司西酞普兰片时，出现了失眠的情况，可以在晚上睡觉前适当更换服药时间，比如在晚上饭后服用，从而改善失眠的情况。

3、药物治疗

如果患者失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下，服用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，从而达到改善失眠的目的。

4、物理治疗

如果患者服用草酸艾司西酞普兰片后，出现了严重的失眠，也可以通过物理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、重复经颅磁刺激等，对治疗疾病有一定的帮助作用。

5、心理治疗

如果患者的病情比较严重，而且在服用药物治疗后，没有得到有效改善，还可以去正规医院，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，从而改善此情况。

在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重失眠的情况。