病情分析：慢性肝炎患者不宜进行度或剧烈运动如跑步。
肝脏是人体的重要解毒器官，慢性肝炎患者的肝功能可能存在一定的损害，此时进行度或剧烈运动如跑步，会增加肝脏的代谢负担，进一步加重肝细胞的损伤，延缓疾病的恢复进程。因此，建议此类患者在医生指导下进行适度的有氧运动，如散步、打太极拳等，以促进身体新陈代谢，改善血液循环，但应避免剧烈运动。
对于症状较轻且处于疾病稳定期的慢性肝炎患者，在排除了肝功能异常后，可以适当进行低强度的跑步锻炼。
针对慢性肝炎患者，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，定期复查肝功能，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。