病情分析：产后尿失禁通常可以自愈。
产后尿失禁多是由于妊娠期或分娩时对盆底肌肉和神经造成压迫或损伤所致，随着时间的推移，这些受损的组织可能会逐渐修复，从而实现自愈。
如果症状持续超过3个月未见改善，则需要考虑手术治疗，如膀胱颈悬吊术、尿道中段无张力疝修补术等。
产后尿失禁患者应避免增加腹压的运动，如举重物，以减少尿液泄漏的风险。同时，可进行盆底肌锻炼，加强骨盆底肌肉的力量，促进康复。