病情分析：腹外疝包括小肠疝气，因为小肠位于腹腔内，当发生疝时会通过腹壁薄弱点或孔隙脱出形成包块。
腹外疝是指腹腔内脏器或组织通过腹壁缺陷向体表突出形成的包块，其中小肠是最常见的受累脏器之一。小肠疝气是腹外疝的一种类型，主要由于先天或后天因素导致腹壁薄弱或缺损，使小肠在这些部位易脱出形成疝。
除小肠外，结肠、膀胱等器官也可能因相同原因发生疝气。患者可能伴随腹部不适、消化不良等症状。
腹外疝需注意避免剧烈运动和重物提拿，以减少腹压增加引起的疝气症状加重，同时建议定期体检监测病情变化。