病情分析：

益肝灵片一般不可以当保健品吃。

益肝灵片属于中成药，主要成分包括水飞蓟素、五味子、当归等，具有保护肝脏、改善肝功能的作用，临床上常用于治疗慢性肝炎、早期肝硬化以及脂肪肝等疾病。益肝灵片的副作用一般包括恶心、呕吐、腹泻、食欲减退、皮疹等，若患者盲目服用益肝灵片，可能会导致上述不适症状加重。因此，一般不建议益肝灵片当保健品吃。另外，患者在服用益肝灵片时需要注意，对药物成分存在过敏的患者禁止服用，以免引起过敏反应。

同时，建议患者在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。另外，如果患者在服用益肝灵片后出现严重不适症状，需要及时到医院就医，以免延误病情。