病情分析：过敏性紫癜患者可以适量吃低糖、低脂的全麦面包。
全麦面包由全麦粉制成，保留了小麦种子的麸皮和胚芽，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和维持血糖稳定。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
除上述提及的食物外，过敏性紫癜患者还可适当进食小米粥、鸡蛋羹等清淡且易消化的食物，以保证营养均衡。但应避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹、牛奶等。
饮食调整是管理过敏性紫癜的重要措施之一，建议患者在日常生活中严格遵循医嘱，并定期复查，以便及时发现病情变化。