病情分析：髌骨软骨软化症可以通过物理疗法、药物治疗、关节镜手术等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷以及功能锻炼等。通过冷敷可以减少局部肿胀和疼痛；而热敷则有助于促进血液循环。功能锻炼如直腿抬高运动可增强股四头肌力量，稳定膝关节。适用于轻度至中度髌骨软骨软化症患者，在疾病早期阶段辅助改善症状。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症，硫酸氨基葡萄糖能保护软骨组织。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应；硫酸氨基葡萄糖能够补充软骨基质中的重要成分，从而起到保护软骨的作用。对于轻到中度的髌骨软骨软化症患者，尤其是伴随明显疼痛时，这些药物可以提供短期的缓解效果。
3.关节镜手术
关节镜手术通常在全身麻醉下进行，通过微创技术探查并清理受损的髌骨软骨。此方法可以直接观察并清除髌骨表面的异常组织，同时评估周围结构是否受到影响。当保守治疗无效且病情严重时，关节镜手术是有效的解决方案，尤其适合存在持续性疼痛、活动受限或影响日常生活的患者。
建议定期复查以监测病情进展，避免长时间负重及剧烈运动，以免加重髌骨磨损。