病情分析：

抬头手臂发麻可能是由于不良的生活习惯、受凉等非疾病因素引起，也可能是由于外伤、颈椎病、脑供血不足等疾病因素引起。

1、不良的生活习惯

如果患者长期保持不良的姿势，如长时间低头、伏案工作等，可能会导致手臂神经受到压迫，从而出现手臂发麻、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致手臂受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，从而出现手臂发麻、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，避免受凉。

3、外伤

如果患者手臂受到外力撞击，可能会导致局部神经受到损伤，从而出现手臂发麻、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

4、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫神经根，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑供血不足，引起头晕、头痛等症状，部分患者可能会表现为上述情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。