病情分析：

一个14岁小女孩的睫毛很短可能是由于遗传因素、发育不良、营养不良、外伤、倒睫等原因所引起的。

1、遗传因素

如果小女孩的父母睫毛比较短，可能会导致小女孩在出生后出现睫毛很短的情况，这是一种正常的现象，一般不需要特殊治疗。如果小女孩感觉影响美观，可以到正规医院通过嫁接睫毛的方式进行改善。

2、发育不良

如果小女孩在日常生活中没有养成良好的用眼习惯，长时间近距离学习，可能会导致睫状肌出现痉挛，从而使睫毛生长受到影响，出现睫毛很短的现象。建议小女孩在日常生活中需要注意合理用眼，避免长时间近距离学习，在用眼一段时间后可以适当远眺，放松眼部肌肉，改善不适症状。

3、营养不良

如果小女孩在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，过度挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起营养不良，出现睫毛很短的情况。建议小女孩在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。必要时，小女孩也可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、外伤

如果小女孩在日常生活中不注意自身安全，导致眼部受到外伤，可能会导致睫毛受到损伤，出现睫毛很短的现象。建议小女孩可以在医生指导下使用生理盐水清洗眼部，保持眼部清洁卫生。

5、倒睫

倒睫是指睫毛向后方生长，以致触及眼球的不正常状况，可能与先天性睑内翻、下睑赘皮、感染等因素有关，患者可能会出现眼睛疼痛、流泪、畏光等症状，部分患者可能会出现睫毛很短的情况。建议患者可以在医生指导下通过物理按摩、拔除法等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过睑内翻矫正术的方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证良好的心态，避免情绪激动，注意三餐规律，避免暴饮暴食。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。