病情分析：经常哭的危害包括情绪疲劳、视力模糊、免疫力下降、皮肤粗糙以及头痛。
1.情绪疲劳
经常哭泣会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，使神经细胞长时间超负荷工作。可能导致注意力不集中、记忆力减退等现象发生，进一步降低工作效率。
2.视力模糊
经常哭泣时泪液分泌量会明显增多，此时可导致角膜上皮损伤，出现短暂性的视力下降。如果频繁出现这种情况可能会引起角膜炎或结膜炎等疾病的发生，从而影响到正常的视功能。
3.免疫力下降
经常哭泣会引起植物神经系统紊乱，进而导致内分泌失调，影响机体免疫系统的正常运作。长期如此会使身体抵抗力减弱，容易受到病原体侵袭而引发感染性疾病。
4.皮肤粗糙
经常哭泣会导致面部血液循环加速，水分流失加快，若未及时处理易造成皮肤干燥。皮肤屏障受损可能诱发炎症反应，严重者甚至会出现色斑等问题。
5.头痛
经常哭泣会导致颅内压增高，压迫脑组织和血管，引起疼痛。头痛可能是由多种原因引起的，包括紧张性头痛、偏头痛等。这些类型的头痛都可能导致剧烈的头部疼痛，影响日常生活。
建议关注并管理自己的情绪健康，必要时寻求心理咨询师的帮助以减轻压力和焦虑。