病情分析：

吃葡萄籽一般不会引起爆痘，此时可以继续吃。

爆痘可能是由于近期饮食过于油腻、辛辣，或者睡眠不足、长期熬夜等原因所引起，通常和吃葡萄籽没有直接关系。葡萄籽是指葡萄种子里面的籽，营养价值比较高，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当地吃葡萄籽，能够补充身体所需要的营养，对皮肤也有一定的好处。但是不建议过多地吃葡萄籽，葡萄籽中含有较多的油脂，如果过多地吃葡萄籽，可能会导致体内的油脂分泌增多，从而引起皮肤长痘的情况，还可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等现象。

如果出现皮肤长痘的情况，应避免用手抓挠，以免引起皮肤破损，容易导致皮肤感染。此外，在日常生活中应注意皮肤的清洁，可以使用清洁效果较好的洗面奶洗脸，并且也要避免使用具有刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现不适症状。