病情分析：老年人中暑了可以采取补液治疗、物理降温、电解质平衡调整、针灸疗法、清热解毒药物治疗等措施促进恢复。
1.补液治疗
通过口服或静脉途径补充水分和电解质，纠正脱水状态，缓解中暑引起的不适症状。适用于轻至中度脱水及电解质紊乱的患者。
2.物理降温
使用湿毛巾敷于头部、腋下等处，或者风扇直接对着吹，以达到散热的目的。此方法适合于轻度中暑且没有其他并发症者。
3.电解质平衡调整
根据患者具体情况给予补充电解质溶液，如生理盐水、葡萄糖溶液等，纠正电解质失衡。针对存在严重电解质紊乱的重症中暑患者。需监测电解质水平，并注意输液速度和剂量控制。
4.针灸疗法
在专业中医师指导下选择特定穴位进行针刺或艾灸，如合谷、曲池穴等，以调和气血、解除表里之邪。对于轻度中暑伴有头痛、恶心等症状时可配合使用。
5.清热解毒药物治疗
选用具有清热解毒功效的中药方剂或单味药材，如板蓝根、金银花等，通过利尿作用促进体内热量散发。适用于中暑后出现发热、口渴等症状时。须遵医嘱合理服用，并观察有无不良反应发生。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并采取措施降低体温。对于老年中暑患者，由于其身体机能衰退，易发生并发症，因此除上述常规处理外，还需密切监测生命体征，预防脑水肿和其他器官功能损害。