玉米面发胖吗

2024-01-24

问题描述: 玉米面发胖吗

医生回答(1)

病情分析:玉米面一般不会使人发胖。玉米面主要是一种由玉米制成的面食。具有高碳水化合物含量、低脂肪。可以有效增强人体免疫力,起到抗氧化作用。延缓皮肤衰老,吸收谷氨酸,促进神经系统发育。还可以滋养神经,改善失眠和多梦,加速肠道蠕动,降低血压和血脂。玉米面可以作为主食食用,以满足饥饿和缓解饥饿。含有多种蛋白质、维生素、纤维素和微量元素,可用于人体营养。同时,还富含纤维素,能促进胃肠蠕动,改善便秘。建议从事重体力劳动、消化系统疾病者等人群不宜食用。同时,忌与田螺、牡蛎等一起食用。

2024-01-24 举报