病情分析：老年女性尿失禁可能是由膀胱肌肉无力、盆底肌肉松弛、神经系统退化等引起的。
1.膀胱肌肉无力
由于年龄增长导致的神经和肌肉功能减退，使得控制排尿的肌肉无法正常收缩，从而引起尿失禁。针对这种情况，可以进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以增强膀胱肌肉的力量。例如，在日常生活中，可以通过定期进行提肛运动来加强盆底肌肉。
2.盆底肌肉松弛
随着年龄的增长，盆底肌肉会逐渐松弛，失去对膀胱的支撑作用，导致尿液不受控制地流出。对于盆底肌肉松弛引起的尿失禁，物理疗法是常见的治疗方法之一，包括使用阴道球或电刺激器等设备进行盆底肌肉训练。
3.神经系统退化
老年人可能因为脑部疾病、中风等原因导致神经系统受损，影响到控制排尿的中枢神经系统，进而引发尿失禁。针对神经系统退化的尿失禁，药物治疗可能是必要的，如抗胆碱药阿托品，通过减少膀胱肌肉的过度活动来改善症状。
尿失禁可能会给患者带来尴尬和社交障碍，建议患者保持良好的心态，积极寻求医生的帮助。此外，建议进行尿流动力学检查、盆底肌电图以及泌尿系统超声检查，以便全面评估并制定合适的治疗方案。