病情分析：臀部肌肉萎缩是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
臀部肌肉萎缩可能是长期久坐、营养不良等原因造成的，如果自身的病情不是特别严重，没有出现明显的不适症状，并且萎缩的情况也不是特别严重，一般是可以自愈的。但是如果自身的病情比较严重，出现了明显的不适症状，并且萎缩的情况也比较严重，可能无法达到自愈的目的。
如果出现了臀部肌肉萎缩的情况，患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强身体抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。