病情分析：

自信了一般是可以降低龟头敏感度的。

龟头敏感度过高通常是由于长期手淫、性生活不当等原因所导致，患者一般会出现早泄的症状。患者可以通过自信的方式来降低龟头敏感度，主要是通过心理暗示的方法，让自己达到自信，从而降低龟头敏感度，同时还可以通过按摩的方式来降低龟头敏感度，按摩龟头可以促进龟头的血液循环，从而可以达到降低龟头敏感度的作用。同时患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，通过药物治疗可以改善患者龟头敏感度过高的情况。

另外，建议患者在日常生活中还需要注意避免频繁手淫，以免导致龟头敏感度过高的情况加重。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以帮助患者改善龟头敏感度过高的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。