病情分析：反流性食管炎患者应避免剧烈运动，以免加重症状。
反流性食管炎患者的胃动力减弱，贲门括约肌功能失调，导致胃内容物逆流到食管。剧烈运动时，腹内压增加，会进一步降低贲门括约肌的功能，促进胃内容物向食管反流，从而加重症状。
轻度反流性食管炎患者可适量运动，如散步、打太极等，有助于改善血液循环，但需注意运动后及时休息，避免过度劳累。
对于反流性食管炎患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃酸分泌，缓解症状。