病情分析：产后恶露不绝或淤血停滞时，适量服用益母草可能有益，但需在医生指导下进行。
益母草具有活血调经的作用，可促进子宫收缩，帮助排出恶露。因此，在产后恶露不绝或淤血停滞的情况下，适量服用益母草可能有助于恢复。但需要注意的是，正常产褥期或出血过多的产妇应避免使用益母草，以免加重出血。此外，产妇在服用益母草前应咨询医生，以确保安全有效。
若产妇本身存在过敏史，则不宜食用益母草，否则可能会引发皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。
建议产妇在产后遵循医嘱，合理饮食，保持良好的生活习惯，以促进身体康复。