病情分析：牙花子肿了可以考虑清热解毒药物、含漱剂、镇痛药物、抗生素治疗、激光治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以缓解炎症引起的肿胀和疼痛。例如，可选用金银花、连翘等中药。适用于轻度至中度的牙龈红肿。在使用时需注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.含漱剂
含漱剂能够局部减轻炎症，促进口腔卫生。常见的含漱剂包括复方氯己定含漱液、康复新液等。此类药物适合于轻度至中度的牙龈肿胀患者。使用时应按说明书指导正确操作，并留意可能发生的过敏反应。
3.镇痛药物
镇痛药物可用于缓解由牙周炎引起的不适症状如疼痛和压力。常用镇痛药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻微的牙龈肿胀伴随疼痛的患者有效。服用前需评估个体耐受性以及是否存在禁忌证。
4.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，进而达到消肿的目的。常用的口服抗生素包括阿莫西林胶囊、克林霉素磷酸酯片等；外用制剂则有盐酸米诺环素软膏、克林霉素甲硝唑搽剂等。当牙龈肿胀伴有化脓性病变时，上述药物效果较好。在使用过程中要监测是否有药物副作用发生。
5.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光束直接作用于受损组织，促进愈合和修复。激光治疗通常采用低功率半导体激光器，如810nm半导体激光治疗仪、650nm红外线激光治疗仪等。主要针对慢性牙周病引起的牙龈肿胀。治疗时需调整好激光输出参数以确保安全有效。
在治疗牙龈肿胀的同时，建议减少糖分摄入，保持良好的口腔卫生习惯，定期到专业医疗机构进行口腔检查和清洁。