病情分析：巨幼红细胞性贫血的症状包括乏力、厌食、头痛、心悸、舌炎，建议及时就医以确定诊断和治疗。
1.乏力
巨幼红细胞性贫血是由于维生素B12和/或叶酸缺乏导致DNA合成障碍，影响红细胞的正常发育和成熟。这些细胞无法有效地携带氧气到身体各处，使得肌肉和神经功能减退，进而引发乏力。乏力感通常出现在四肢，可能伴有嗜睡或活动后疲劳。
2.厌食
巨幼红细胞性贫血会导致消化道黏膜萎缩，影响食欲中枢的功能，从而出现厌食的现象。厌食表现为持续的食欲不振，严重时可导致体重下降。
3.头痛
巨幼红细胞性贫血会引起脑部供血不足，此时可能会诱发缺氧性头痛的情况发生。患者会感到头部疼痛，这种疼痛可能是钝痛或搏动样痛，常常集中在额头或枕部。
4.心悸
巨幼红细胞性贫血可能导致心脏负荷增加，因为贫血状态下心脏需要更努力地泵血以满足身体的需求。这可能导致心跳加快或不规则，产生心悸的感觉。心悸可能伴随胸闷、气短等症状，在体力活动后尤为明显。
5.舌炎
巨幼红细胞性贫血中，营养物质缺乏会影响口腔黏膜的健康，使舌头更容易受到刺激而发生炎症。舌炎通常表现为舌头表面的红色斑点、疼痛或烧灼感。
针对巨幼红细胞性贫血的症状，建议进行血液学检查，包括血常规、血涂片显微镜检以及血清叶酸和维生素B12水平检测。治疗措施主要是补充叶酸和/或维生素B12，可通过口服叶酸片、维生素B12片等药物来缓解。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保足够的叶酸和维生素B12摄入量，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善贫血症状。