病情分析：胃胀气可以适量食用莲子百合汤。
莲子百合汤中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善消化不良的情况，从而缓解胃胀气的症状。但需注意的是，如果患者对莲子或百合过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若患者对莲子或百合存在过敏反应，则不宜食用莲子百合汤，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。
对于胃胀气患者，在日常生活中要注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，并保持规律的饮食习惯，以减少胃肠负担。