病情分析：半月板损伤伴有积液时，应避免进行跳绳运动。
半月板损伤可能导致关节不稳定，而跳绳会增加关节压力和扭转力，进一步损伤半月板并加重积液。此外，跳绳时落地冲击会使积液中的血肿破裂，导致关节内出血，加重症状并延缓康复进程。
在恢复期或轻微损伤的情况下，可以在医生指导下适当进行低强度跳绳锻炼，以促进膝关节功能恢复。
针对半月板损伤患者，在日常生活中要减少剧烈运动，注意休息，保护好患处，以免造成二次伤害。