病情分析：轻度的咳嗽导致肋骨骨折可能自愈，但严重骨折或伴有感染则无法自愈，需及时就医。
肋骨骨折是否能够自愈取决于骨折的程度和伴随的其他状况。轻度的骨折可能通过身体的自然修复过程自愈，但严重的骨折或伴有感染则需要医疗干预。如果出现持续性疼痛、呼吸困难或其他异常症状，应立即寻求医疗帮助以评估骨折程度并采取适当治疗措施。
剧烈咳嗽可能导致肺部损伤，特别是对于患有慢性阻塞性肺病（COPD）的人群，这可能会增加骨折的风险，并可能导致更严重的并发症。
在恢复期间，避免剧烈运动和重物搬运，以免加重肋骨压力。饮食方面，建议多摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有助于骨骼健康。