病情分析：

食管下段静脉曲张多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肝硬化、门静脉高压、食管炎、食管裂孔疝等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期熬夜、大量饮酒，可能会使肝功能受到损伤，从而出现食管静脉曲张的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足睡眠。

2、肝硬化

肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因所引起的。当肝硬化发展到一定程度时，可能会引起门静脉高压，导致食管胃底静脉曲张。患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植手术进行治疗。

3、门静脉高压

如果患者存在门静脉高压的情况，可能会导致食管胃底静脉曲张，还会伴有脾大、腹水等症状。患者可以在医生指导下使用、螺内酯等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过门体分流术进行治疗。

4、食管炎

食管炎是指食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症，可能与长期饮酒、吸烟等因素有关，患者可能会出现反酸、烧心等症状，还可能会伴有食管静脉曲张的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护食管黏膜。

5、食管裂孔疝

食管裂孔疝是指除食管以外的腹腔脏器、组织通过扩大的食管裂孔进入胸腔的现象，可能与腹腔内压力增大、食管炎等因素有关，患者可能会出现胸痛、嗳气等症状，还可能会伴有食管静脉曲张的情况。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸药物进行治疗。必要时，患者也可以通过食管裂孔疝修补术进行手术治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。