病情分析：不想生育可以通过避孕、放置宫内节育器、使用避孕套、口服避孕药、手术等方式进行避孕。
1、避孕
如果不想生育，可以通过使用避孕套的方式进行避孕，在同房时也可以让男性佩戴避孕套，能够达到避孕的效果，一般不会对身体造成不良的影响。
2、放置宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，可以起到阻止受精卵着床的作用，也可以达到避孕的效果。
3、使用避孕药
如果不想生育，也可以遵医嘱使用避孕药，比如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，能够抑制排卵，从而达到避孕的效果。
4、口服避孕药
如果不想生育，还可以遵医嘱口服复方短效口服避孕药，比如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，能够抑制排卵，从而达到避孕的效果。
5、手术
如果女性不想生育，还可以到正规医院通过手术的方式进行治疗，如输卵管结扎术、输精管结扎术等，能够阻断精子和卵子的结合，从而达到避孕的效果。
建议在日常生活中，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果不想生育，在同房时建议正确使用避孕套，以免出现意外怀孕的情况。如果没有要孩子的打算，建议在同房时做好避孕措施，如服用避孕药、戴避孕套等。