病情分析：颈椎病头疼可能是由颈椎结构异常、神经受压、交感神经功能紊乱等引起的。
1.颈椎结构异常
当颈椎出现骨质增生、椎间盘突出等结构性改变时，会压迫周围的血管或神经，导致头部供血不足或神经受压，从而引发头痛。对于这种情况，可以采取物理疗法如热敷、冷敷来缓解症状。例如，在疼痛区域交替使用热水袋和冰袋，每次约15分钟，每日多次。
2.神经受压
由于颈椎病引起的神经根或脊髓受压，会导致脑部血液循环不畅，进而引起头痛的症状。针对神经受压的情况，非甾体抗炎药如布洛芬可能有助于减轻炎症和缓解头痛。患者可以在医生指导下服用此类药物进行治疗。
3.交感神经功能紊乱
颈椎病可能导致交感神经受到刺激或损伤，进而影响到大脑的血液供应，造成头痛。对于交感神经功能紊乱所致的头痛，放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛法可以帮助缓解症状。例如，通过缓慢吸气并保持几秒钟，然后慢慢呼出，反复数次。
建议定期进行颈部影像学检查，如X光片或MRI，以监测颈椎病变的发展情况。同时，注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。