病情分析：刚出痧时不宜立即洗澡。
刚出痧时，皮肤毛孔处于张开状态，免疫力相对较低，此时洗澡可能会导致寒湿之邪趁虚而入，加重病情，影响恢复。因此，建议在出痧后至少等待24小时再进行洗澡，同时要注意保持室内温度适宜，避免受凉。如果患者体质较差或出痧面积较大，则应适当延长洗澡时间，以确保身体能够适应外界环境的变化。
若患者本身存在血液循环障碍、免疫系统异常等问题，可能会影响痧退的速度，此时更应注意保暖，避免着凉，以免引起不适症状。
此外，在出痧期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影响痧退，不利于身体健康。