病情分析：

少白头吃首乌丸和七宝美髯丸都比较好，两者都可以达到改善白发的效果，患者需要根据自身情况遵医嘱选择合适的药物进行治疗。

首乌丸主要是由制何首乌、黄精、熟地黄、枸杞子、桑葚、菟丝子等中药组成的，具有补肝肾、益精血的功效，在临床上可以用于治疗肝肾两虚所引起的须发早白、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而七宝美髯丸主要是由制何首乌、当归、白芍、枸杞子、茯苓、菟丝子等中药组成的，具有补肝肾、益精血的功效，在临床上可以用于治疗肝肾阴虚所引起的须发早白、腰膝酸软、头晕目眩等症状。两者都可以改善白发的症状，但首乌丸主要是治疗肝肾阴虚所引起的白发，而七宝美髯丸主要是治疗肝肾阴虚所引起的白发。因此，患者需要根据自身情况，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。

另外，患者在服用上述药物期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。