维生素B坚持吃一年的后果

2024-01-24

问题描述: 维生素B坚持吃一年的后果

医生回答(1)

病情分析:坚持服用1年,可能会产生不良后果。维生素B通常指维生素B家族,是人体组织中不可缺少的营养素。如有维生素B缺乏,可表现为疲劳、乏力、肌肉萎缩、食欲不振、便秘、腹泻等临床症状,可补充以帮助满足身体的正常需要,维持身体的神经传导功能、心脏功能和胃肠功能。如果坚持服用一年,会导致维生素B补充过多,产生依赖性,患者更容易出现神经系统异常、消化系统异常和泌尿系统异常,可能导致头晕、头痛、恶心、等表现。患者日常可以多食用新鲜水果和蔬菜,适当运动锻炼,加强自身体质。

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