病情分析：腹肌缺如综合征患者不宜进行度的跑步锻炼。
腹肌缺如综合征患者可能存在胸廓畸形和呼吸功能障碍，度的跑步锻炼会增加呼吸负荷，可能导致呼吸困难、胸闷等症状，严重时甚至可能引起心血管事件。因此，为确保患者的身体安全，建议在专业医师的指导下制定个体化的运动计划，并密切监测身体反应。
腹肌缺如综合征患者还应避免进行仰卧起坐等腹部负重运动，以免加重脊柱负担。
对于腹肌缺如综合征患者而言，保持适当的体重管理、遵循医嘱进行适宜的低强度运动是关键，同时需定期复查以评估病情变化。