病情分析：

氨酰转移酶64U/L，一般是指γ-谷氨酰转移酶64U/L，属于偏高的情况，可能是饮食不当、脂肪肝、病毒性肝炎、胆管炎、肝硬化等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者平时吃过多高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内的γ-谷氨酰转移酶升高。建议患者平时注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，避免吃上述食物。

2、脂肪肝

若是患者长期大量饮酒，可能会导致肝细胞损伤，诱发脂肪肝，检查时会出现γ-谷氨酰转移酶升高的情况。患者可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行改善，同时要戒烟戒酒。

3、病毒性肝炎

如果患者身体免疫力低下，可能会导致肝脏部位受到病毒入侵诱发病毒性肝炎，检查时会出现γ-谷氨酰转移酶升高的情况。患者可遵医嘱口服抗病毒口服液、恩替卡韦片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、胆管炎

如果患者长期饮食不当，可能会导致胆汁淤积，诱发胆管炎，检查时会出现γ-谷氨酰转移酶升高的情况。患者可遵医嘱口服消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、肝硬化

如果患者存在肝硬化的情况，检查时会出现γ-谷氨酰转移酶升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝移植的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，也可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。