病情分析：先天性心脏病患者不宜进行剧烈运动。
先天性心脏病患者的血液循环受阻，血液无法正常流动，剧烈运动会导致心脏负荷增加，进一步加重血液循环障碍，可能会诱发呼吸困难、胸痛等不适症状，严重时甚至会出现晕厥、猝死等情况。因此，先天性心脏病患者应避免进行剧烈运动，以减少心脏负担，预防不适症状的发生。
如果患者病情稳定且无明显症状，则可以适当进行轻度至中度强度的有氧运动，如散步或温和的瑜伽。
对于先天性心脏病患者来说，定期体检以及监测心率和血压变化是非常必要的。此外，保持健康的饮食习惯，限制钠盐摄入量，有助于控制体内的液体平衡，也有助于减轻心脏的工作压力。